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La première leçon est d’avoir la certitude que l’on peut apprendre. FRANCK HERBERT.
L’autohypnose va vous permettre d’évoluer et d’apprendre beaucoup de vous. Cet outil formidable permet d’utiliser notre cerveau qui est une merveille infinie et qui a la possibilité de convertir nos désirs à chaque fois que cela est possible. En apprenant les techniques d’autohypnose, vous allez utiliser, rassembler toutes vos ressources intérieures »cet immense magasin, cette source inépuisable »pour vous permettre de changer et de guérir.
La pratique de l’autohypnose au quotidien peut apporter de nombreux avantages, que ce soit pour réduire le stress, améliorer la concentration, renforcer la confiance en soi ou atteindre des objectifs spécifiques.
L’autohypnose est une technique puissante qui permet de se connecter à son inconscient et d’utiliser le pouvoir de l’esprit pour apporter des changements positifs dans sa vie.
L’un des principaux avantages de L’autohypnose est qu’elle permet de se détendre et de réduire le stress. En se plongeant dans un état de relaxation profonde, l’autohypnose permet de calmer le mental, de relâcher les tensions et de favoriser une sensation de bien-être général.
La formation en présence favorise une interaction directe, des échanges en temps réel qui permettent un dialogue plus fluide. La pratique de l’auto-hypnose ne s’improvise pas.
Pour pratiquer l’autohypnose, il est préférable d’avoir vécu l’état d’hypnose auparavant lors d’une séance avec un praticien. Ce point est important car il va faciliter et accélérer votre apprentissage et votre pratique de l’autohypnose. Il sera plus facile ensuite d’entrer en état d’hypnose tout seul.
A l’issu de cette formation vous serez capable de pratiquer l’auto-hypnose dans votre quotidien. Vous découvrirez alors les ressources illimitées qui sont en vous et le pouvoir de vos pensées peuvent changer votre réalité.
Durée :
1 jours
8h30-12h30/13H30-16h30
Tarif :
90€
Public :
ouvert à tous
Prérequis :
Aucun. Il est toutefois préférable d’avoir eu une expérience d’hypnose.
Me contacter pour les dates de formations à venir
Un cycle d’ateliers bienveillants pour apprendre à se recentrer, apaiser le mental et mobiliser ses ressources intérieures.Accessible à tous, même sans aucune expérience. Un moment pour soi, pour souffler, se reconnecter et repartir plus léger. L’autohypnose est un outil simple, naturel et accessible à tous.
Pour toute personne souhaitant découvrir l’autohypnose, se reconnecter à elle-même, trouver du mieux-être ou simplement traverser son quotidien avec plus de douceur.
En petit groupe (4 à 8 personnes)
Cycle de 4 ateliers progressifs de 1h15 chacun
Techniques simples, efficaces et réutilisables au quotidien
Alternance de théorie simple, de pratiques guidées et d’échanges
Devenir autonome dans votre pratique, avec des outils concrets et personnalisés
Tarif :
Privatisation d’un atelier pour un groupe déjà constitué : 150€ pour 4 à 8 personnes
Atelier 1 — Découverte & premiers pas
Objectifs
Déroulé
Atelier 2 — Le lieu ressource & la sécurité intérieure
Objectifs
Déroulé
Atelier 3 — Transformer les émotions & installer des ressources
Objectifs
Déroulé
Atelier 4 — Autonomie & création de sa propre séance
Objectifs
Déroulé
A l’issu des 4 ateliers
BONUS
Me contacter pour les dates de formations à venir
